Tips Dan Trik Menggunakan Jaggery Untuk Bayi

Jaggery atau yang lebih dikenali sebagai 'gud' telah menjadi sebahagian daripada isi rumah Dunia selama berabad-abad. Rasa manis itu pernah digunakan sebagai hidangan manis yang dihidangkan kepada tetamu dan masih berada di luar bandar Dunia. Sebaliknya, Jaggery juga digunakan sebagai agen pemanis biasa dalam banyak resipi. Kerana rasa manisnya yang tinggi serta kandungan vitamin dan mineral yang tinggi menjadikannya alternatif yang sihat. Gud walaupun bukan sahaja sebahagian daripada diet dewasa. Tetapi juga bahan yang sangat popular dalam resipi bayi. Tetapi adakah jaggery baik untuk bayi? Mari kita ketahui bahawa kita boleh memberi jaggery kepada bayi dan jika ya, apakah kebaikan dan keburukannya.

Bolehkah Kami Memberi Jaggery Kepada Bayi Untuk Penggunaan? Adakah ia selamat?

Ya, Jaggery selamat, walaupun perdebatan di sekitar jaggery dan penggunaannya. Selalunya berada di ketinggalan dari kedua-dua hujung, Jaggery sebenarnya boleh dimakan oleh bayi. Walaupun apa yang perlu diingat adalah usia dan kaedah. Kami menggunakan untuk memberi ramuan bahan ini memainkan peranan penting.

Waktu yang tepat untuk memulakan termasuk diet Jaggery InYour Baby

Ini adalah aspek yang paling penting untuk diingat. Seperti yang disarankan oleh doktor tidak ada bentuk sebenar gula harus diberi makan kepada bayi sehingga, mereka tidak berusia satu tahun. Jadi, jaggery hanya boleh dimasukkan dalam diet bayi selepas mereka berumur satu tahun. Sebaik sahaja bayi anda berusia setahun. Anda boleh mula termasuk jaggery dalam makanan mereka tetapi hanya dalam kuantiti tertentu.

Manfaat Jaggery Untuk Bayi

Jaggery mengandungi banyak vitamin dan mineral yang membantu dengan penyakit bayi biasa seperti,

1. Anemia

Banyak anak-anak, secara amnya bayi mengalami anemia akibat kandungan besi rendah dalam darah mereka. Sebilangan kecil jaggery seperti 10 gm mengandungi 0.3 mg besi. Yang mana adalah elaun pemakanan yang disyorkan untuk penggunaan harian yang dicadangkan oleh RDA.

2. Rawatan Flu

Jaggery untuk bayi baru lahir membantu dalam merawat batuk dan sejuk serta-merta. Jaggery membantu mengawal suhu badan bayi. Serta membawanya jika mereka mempunyai suhu tinggi. Ramuan yang dibuat daripada jaggery dan air suam boleh digunakan untuk merawat selesema, sejuk atau batuk kecil.

3. Memperkukuhkan Tulang serta Meningkatkan Kekebalan

Jaggery mengandungi mineral yang sangat penting dalam perkembangan tubuh. Dan, ia juga mengandungi pelbagai vitamin dan kalsium yang membantu meningkatkan imuniti bayi. Selain mengukuhkan tulang mereka pada peringkat awal pertumbuhan.

Kesan Sampingan Jaggery Pada Bayi

1. Pembangunan Perkembangan Awal

Jaggery mengandungi jumlah gula yang sangat tinggi yang juga merupakan penyebab utama rongga dan kerosakan gigi. Jadi walaupun orang berfikir bahawa jaggery mungkin alternatif manis yang sihat. Ia sememangnya tidak dan boleh menyebabkan kerosakan gigi serta sakit gigi yang teruk.

2. Alahan

Walaupun jaggery dianggap sihat komponen di dalamnya boleh membahayakan bagi banyak orang. Terdapat kes di mana orang alergi terhadap nutrien biasa serta vitamin atau gula. Dalam kes ini, seseorang yang mempunyai alahan boleh mendapatkan reaksi teruk. Oleh itu, dinasihatkan untuk berunding dengan doktor dan hanya memberi jumlah kecil kepada bayi untuk menguji tindak balas.

3. Sembelit

Bayi cenderung mempunyai pendekatan yang sangat sistematik terhadap makanan. Memberi makan mereka dalam kuantiti atau benda yang besar. Itu mungkin tidak sesuai untuk selera mereka akan menyebabkan sembelit. Begitu juga, jaggery untuk kanak-kanak hanya perlu diberikan dalam kuantiti yang sangat kecil. Kerana ini boleh menyebabkan sakit di abdomen, najis longgar dan masalah yang sama.

3 Resipi Jaggery Mudah Untuk Bayi

1. Bread Flat Sweet (Roti / Paratha)

Jaggery boleh ditambah kepada tepung dan air sambil mengikatnya untuk membentuk adunan. Doh kemudian boleh diratakan menggunakan pin rolling dan dimasak pada kuali rata. Buah rata yang manis ini sangat enak dan sihat. Serta mudah dimakan dan boleh dimakan kerana ia adalah atau dengan apa-apa sisi. Hidangan ini boleh dinikmati oleh orang-orang dari semua kumpulan umur.

2. Rice Bice (Kurmure Ki Chikki / Ladoo)

Kanak-kanak hanya suka makan makanan renyah. Tetapi apabila mereka lebih muda memberi makan mereka apa-apa rak tidak pilihan yang baik. Puffed beras datang di sini berguna, menggunakan beberapa puffed beras bersama dengan sirap jaggery dan tada! Anda mempunyai hidangan manis, lazat dan sihat. Nasi dan jaggery yang bengkak boleh digabungkan untuk membentuk bola kecil. Yang akan menjadi keras seperti gula dalam jaggery akan membuat sirap mengeras dan juga mengekalkan bentuk bola utuh. Mereka juga boleh disimpan dan mempunyai kehidupan rak yang baik jika disimpan dalam bekas kedap udara.

3. Bubur Beras Sweet (kheer / Meethi Bhat)

Nasi masak, susu, jaggery dan kuali yang anda perlukan untuk memasak makanan istimewa ini. Itu juga dianggap sebagai makanan perayaan. Hidangan manis ini boleh dimasak dengan kedua-dua gula dan jaggery dan dimakan seperti itu. Hidangan ini mudah dimakan walaupun untuk kanak-kanak. Siapa yang masih mendapat gigi susu mereka dan dicintai oleh tua dan muda sama. Anda juga boleh menambah dalam kacang-kacangan hancur untuk menambahkan lebih banyak jumlah kesihatan untuk resipi ini serta beberapa kekecewaan.

Palm Jaggery Dan Cara Yang Berbeza Untuk Menggunakannya Untuk Bayi A

Palm Jaggery adalah pengganti jaggery tebu yang lebih berharga. Ia diperbuat daripada sap pohon sawit. Gula pokok palma kemudiannya dihancurkan untuk mendapatkan cecair manis yang konsisten. Cecair ini kemudian dimasak dalam periuk cetek yang sangat besar selama berjam-jam sehingga ia menjadi konsisten yang sesuai untuk menyejukkan dan membentuk jaggery.

Bentuk jaggery ini tidak mudah didapati. Jagung sawit mirip dengan jaggery tebu biasa. Plam Jaggery mengandungi besi tinggi dan kalsium dan ia boleh dimakan oleh bayi dan orang-orang dari semua peringkat umur. Bahan adalah cara yang baik untuk memasukkan semua nutrien yang diperlukan dalam diet anda.

Seperti Jaggery, jagung sawit juga digunakan dalam pelbagai resipi. Serta digunakan untuk mengubati selesema dan sejuk dan meningkatkan imuniti semua orang. Bayi boleh dijadikan jaggeri sawit selepas mereka berusia setahun. Oleh kerana penggunaan awal boleh sedikit berbahaya bagi bayi.

Jaggery adalah cara yang baik untuk memasukkan mineral dan vitamin dalam diet bayi anda. Tanpa menggunakan sebarang suplemen atau bahan luaran. Bukan sahaja jaggery lebih murah daripada semua sumber lain tetapi juga jauh lebih berkesan dan juga dengan serta-merta. Walaupun terdapat kesan sampingan tertentu dari jaggery tetapi hanya akan mengalami mereka dalam kes penggunaan yang terlalu banyak. Oleh itu termasuk jaggery dalam diet anak anda adalah selamat; juga menjadi jaggery untuk bayi dan jaggery untuk orang dewasa, ramuan sama bermanfaat.

Soalan Lazim Dan Jawapan:

1. Bolehkah saya Menggunakan Jaggery Sebagai Pengganti Untuk Gula?

Ya, anda boleh menggunakan jaggery sebagai pengganti gula putih atau coklat biasa atau tepung gula sebagai jaggery adalah 97% gula. Jadi, ia memberikan banyak rasa manis. Banyak resipi disediakan menggunakan jaggery dan bukannya gula.

2. Adakah Jaggery Lebih Baik Daripada Gula?

Jaggery dan gula mempunyai kalori yang tinggi. Jaggery mengandungi 97% gula supaya ia tidak boleh dikatakan lebih baik daripada gula. Tetapi, ya jaggery mengandungi banyak mineral dan vitamin yang tidak.

3. Bolehkah Dewasa Juga Menggunakan Jaggery Untuk Merawat Flu Dan Dingin?

Ya, orang dewasa juga boleh menggunakan ramuan air suam dan jaggery atau seseorang boleh menyimpan sekeping jaggery di dalam mulut mereka dan biarkan ia mencairkan dengan sendirinya. Terdapat beberapa cara lain untuk merawat pelbagai penyakit dengan menggunakan jaggery yang mudah didapati di internet.