Resipi Makanan Bayi 6 Bulan - Kami Atas 9

Makanan manakah yang harus saya berikan kepada bayi 6 bulan saya? Inilah saatnya bayi anda memulakan perjalanannya dengan makanan yang padat. Oleh itu, dalam artikel ini saya telah membahas 9 makanan utama yang membantu anda memilih yang terbaik untuk bayi anda. 6 bayi anda akan teruja untuk mencuba makanan baru sekarang. Ingat, semasa memperkenalkan makanan baru kepada bayi 6 bulan anda gunakan peraturan 4 hari.

Carta Makanan Bayi Terbaik 6 Bulan:

Di sini Kami telah mencadangkan beberapa resipi makanan bayi berusia 6 bulan untuk anak anda.

1. Sayur-sayuran Buah-buahan ditambah Sayur-sayuran:

Ini adalah satu daripada resipi makanan yang pertama. Rebus buah-buahan serta sayur-sayuran dan selepas penyejuk campuran di dalam pengadun dan buatlah haluskan. Hidangkannya kepada bayi anda.

2. Bubur Congee atau Savory Rice:

Letakkan nasi dibasuh dalam periuk dan air. Tutup dan masak. Kurangkan haba dan rebus pada api rendah yang dimaksudkan selama 30 minit, kacau secara tidak teratur. Masukkan daging dan campurkan untuk memecahkan kepingan kecil. Bawa mendidih. Kurangkan haba bersama-sama mendidih selama 30 minit. Air tambahan atau kurang boleh digunakan untuk membuat bubur nipis yang lebih tipis.

3. Sayur-sayuran:

Bilas dan biarkan kulit dari sayuran; menghapuskan benih sebaliknya lubang. Potong ke dalam kepingan kecil ditambah stim di atas air mendidih. Jika tidak, bersihkan sayur-sayuran kemudian tusukan kulit dengan garpu di tempat-tempat yang banyak dan lebih panas sehingga lembut. Hilangkan kulit. Letakkan sayur-sayuran yang dimasak dalam mangkuk, masukkan sedikit air serta masak dengan garpu yang lain.

4. Kekaki:

Kekacang adalah serba boleh dan penuh protein Ini adalah makanan seperti kacang, kacang dan lentil - mereka tinggi dalam protein, vitamin dan mineral dan tambahan tambahan untuk diet bayi. Tetapi berhati-hatilah! Kita semua kenal dengan ketidakselesaan dari angin, kesan umum yang disebabkan oleh makanan seperti ini. Berhati-hati jangan terlalu makan bayi anda dari kumpulan makanan ini!

5. Sayuran Suji Upma:

Ini adalah hidangan vegetarian dan juga hidangan lazat dan asas protein dan vitamin yang terbaik. Kering memasak Suji dalam kuali kering sehingga ia menjadi coklat keemasan. Masak pada api yang rendah serta terus kacau sentiasa atau suji akan terbakar. Dalam kuali lain masukkan 1 sudu mentega atau minyak. Walaupun mentega atau ghee lebat, adukkan sayur-mayur sayur-sayuran selainnya. Masukkan air plus suji. Panaskan campuran pada nyalaan api yang rendah sepanjang masa bijian suji menyerap air. Bawa pada kacau agar benjolan tidak muncul. Hidangan ini berfungsi dengan baik.

6. Daging:

Anda semua tahu bahawa daging adalah sumber unggul protein; Walau bagaimanapun pada peringkat ini hampir semua bayi mendapat protein seperti susu mereka. Kelebihan utama memperkenalkan daging adalah untuk besi tambahan yang disediakannya. Besi adalah bahagian penting dalam aliran darah, memindahkan oksigen ke tisu untuk menawarkan tenaga yang diperlukan untuk pembangunan.

7. Mashed Mashed:

Ini adalah vegetarian dan sumber kalsium, protein, pati dan vitamin yang baik. Mula-mula nasi masak rebus masak (anda boleh menggunakan periuk tekanan untuk menjaga masa). Hancurkan padi dengan baik untuk kesabaran yang lancar. Sekali kali bayi anda menyesuaikan diri dengan ini, anda mungkin akan menambah beberapa makanan tambahan dan juga sayur-sayuran untuk mewujudkannya lebih enak. Dalam arah meningkatkan nilai pemakanannya, anda juga boleh memasukkan susu jika tidak mengamalkan sebaliknya sayuran murni bermusim.

8. Tauhu:

Ia berkhasiat serta serba boleh. Tauhu adalah tambahan yang ideal untuk makanan bayi berasaskan rumah anda dan boleh diperkenalkan pada usia 8 bulan.

9. Ikan Bakar:

Panaskan ketuhar ke arah 190ÂșC. Letakkan ikan pada tinfoil; melampirkan dan tongkat. Ikan panggang di dalam ketuhar selama 20 minit jika tidak sehingga dimasak dengan teliti. Ikan akan mengupas hanya pada ketika ini. Keluarkan foil lebih jauh lebih sejuk. Pindahkan jus ikan ke atas beras. Keluarkan kulit bersama dengan ikan flake melalui jari-jari untuk menghilangkan tulang. Makan dengan nasi.