Inilah bagaimana proses keseluruhan bermula. Keputusan berani akhirnya membuatnya menjadi kenyataan. Oleh itu, ibu bapa seperti yang dirancang terus maju dengan konsep dan pasti cukup selepas beberapa hari ibu bangun untuk berasa mual pagi. Keesokan harinya rasa yang sama tiba dan sekali lagi dia terpaksa mengosongkan diri di bilik mandi. Kembali pulang dia mengadu dia mempunyai malam yang sukar malam tadi cuba tidur. Malam-malam perlahan-lahan tanpa tidur menjadi sesuatu dengan limpahan emosi sekali-sekala. Kelaparan di dalam anda terasa dan bangs selama berjam-jam dan kemudiannya emosi benar menjadi hidup.
Bulan-bulan pertama selalu menjadi yang paling sukar dengan penyakit pagi dan menetap di dalam persekitaran keselamatan baru dan makanan berasaskan nutrisi. Walaupun ia adalah satu proses yang ajaib, mereka bersetuju, pada masa-masa kehamilan datang dengan berat pada mood anda. Keadaan tertekan yang kerap kini semakin buruk apabila dia tidak boleh menjadi diri sendiri. Dengan perlahan, kesedaran menjadi cukup istimewa untuk membawa seorang manusia ke dunia ini menetap di dalamnya dan ibu tidak lama lagi mendaftar untuk cuti bersalin itu dan terus mengambil kelas kehamilan. Dengan pertumbuhan ibu, bayi juga tumbuh.
Pada mulanya, selepas penggabungan, bayi terbentuk dalam istilah yang dipanggil blastocyst. Blastosist ini adalah telur yang disenyawakan kecil mencari tempat di dinding rahim untuk melekatkan dirinya. Blastocyst dipanggil telur disenyawakan selama lima hari yang melalui kaedah implantasi, menanam dirinya ke plasenta dinding rahim dan prosesnya tumbuh. Dia kemudian menjadi embrio tetapi pada masa ini dia masih dalam keadaan janggal tanpa bentuk manusia yang betul. Ia hanya apabila bulan kedua digelar dia membentuk janin.
Apa yang Dipikirkan Mengenai Bulan Ini Kehamilan Ini:
Dengan tergesa-gesa untuk memilih nama bayi yang sempurna menjadi semakin penting, keperluan untuk benar-benar membiarkan anak kecil anda melihat cahaya dunia kini tumbuh lebih panik. Dia sedang tidak sabar dan anda menyiapkan diri. Kerana badan anda meninggalkan tanda-tanda yang halus dan petunjuknya, bulan terakhir kehamilan pasti akan menjadi satu kenangan untuk anda. Ia tidak semestinya masa sukar yang diingati oleh seseorang tetapi saat-saat yang paling manis di dalamnya. Seperti masa ketika bayi menendang untuk kali pertama akan terukir di hatinya lebih daripada masa dia harus berurusan dengan kencing yang kerap.
Perkembangan janin Bayi dalam kehamilan Bulan ke-9:
Menjelang akhir, pada bulan kesembilan, beliau telah meletakkan dirinya sendiri untuk acara yang akan datang. dia kini dapat mendengar suara anda, bertindak balas kepada anda dan bersedia untuk menangis sebaik sahaja dia keluar. Inilah perubahan terakhir yang akan diambil oleh ultrabunyi awal bulan ini.
Perubahan cecair amniotik:
Oleh kerana hampir tiba masanya seseorang dapat bayangkan bayi di dalamnya sekarang siap dan bersedia untuk menolak jalan keluarnya. Tetapi sebelum itu ada perkara-perkara tertentu yang perlu dijaga contohnya penyempurnaan kulit bayi. Apabila dia terbentuk dia hanya bentuk asing di dalam beg berisi bendalir di dalam rahim. Cecair ini dipanggil cecair amniotik yang ada untuk melindungi kulit. Dengan pembentukan kulit yang kini baru dan sangat sensitif, keperluan untuk memisahkannya dari bendalir timbul. Inilah sebabnya mengapa kulit terbentuk seperti keju seperti bahan lilin putih yang menutupi kulit dan sekitarnya. Terdapat penurunan secara mendadak cecair amniotik secara keseluruhan.
Kulit:
Pada masa awal kulit lembut dan tidak berwarna kerana kekurangan pigmen. Sekarang selama bulan terakhir jerami terakhir, bahan, vernix caseosa dalam istilah perubatan, menumpahkannya dan inilah sebabnya cairan amniotik yang jelas sekali kini tebal dan susu dalam kulit.
Posisi Titik Dalam:
Anak kecil anda sekarang telah mengasumsikan pahlawannya yang akan digunakan dalam masa beberapa hari untuk menolak dirinya keluar dari rahim ibu. Kedudukan ini sekarang sendiri yang ditimbulkan olehnya yang terbalik dan menampakkan lebih jauh ke kawasan pelvis yang tidak dapat dilepaskan. Kedudukan ini termasuk dia membungkuk lututnya menarik mereka dekat dada dan tangannya di atas bersedia untuk pecah.
Tidur Away:
Sekarang bayi anda telah menghasilkan corak gaya tidur yang tenang. Dia kini mempunyai gaya tidur kegemarannya di mana dia boleh berdengkur sedikit pun. Dalam ultrasound anda boleh menangkapnya dalam kedudukan kegemarannya. Yang menguap dan menyekap sebagai tindakan refleks kini telah dibangunkan dan siapakah sebabnya dia kini boleh hidup di luar rahim.
Penjagaan kulit:
Dengan bulan lepas, bayi kini mempunyai lebih banyak lemak di bawah struktur rangka sekali. Beliau mendapat lebih banyak dan lebih berisi dengan setiap saat berlalu dan pelindung lembut di dalam badannya kini telah teduh. Rambut di kulit kepalanya kini telah mendapat pigmennya juga. Kulit sekali saggy kini dipenuhi.
Badan:
Pada ketika ini, tubuh anak kecil anda telah mula bermula dengan perkembangan antibodi, yang membantu melindungi dia daripada penyakit rawannya. Penambahan berat badan kini perlahan, dan ini sebahagian besarnya kerana tubuhnya sekarang cukup kuat. Lengan dan otot kini kuat dan kepalanya bermula perkembangannya ke rantau pelvik anda. Walau bagaimanapun, sejak serviks anda tidak diluaskan cukup, proses ini mengambil masa untuk mencetuskan kontraksi. Tulang di badan anak anda dikembangkan, walaupun mereka tidak cukup kuat untuk menyakiti organ dalaman anda ketika dia keluar.
Gejala Kehamilan Bulan ke-9 Dan Bagaimana Mengatasi:
Ibu seperti biasa melalui beberapa perubahan dalam kehamilan bulan ke-9.
Kontraksi Kerap:
Kontraksi kini berkembang dalam bilangan dan kekerapan. Kontraksi ini dipanggil kontraksi Braxton Hicks di mana kontraksi dirasakan sebagai cara badan memberitahu anda untuk bersedia. Ini tidak menyakitkan tetapi mengganggu disertai oleh pengetatan otot di bahagian perut bawah. Biasanya ia bermula pada pertengahan bulan dan penguncupan berkisar antara 30 saat hingga satu minit. Nah, ini bukan sebab seseorang perlu risau kerana ia hanya mekanisme badan anda yang menyediakan anda untuk keadaan seterusnya yang akan datang. Jika bagaimanapun, selain daripada kontraksi anda merasa banyak kesakitan maka segera berjumpa dengan doktor anda dan dapatkan pemeriksaan yang dilakukan untuk komplikasi.
Colostrums:
Kolostrums telah meningkat dalam jumlah sekarang, seperti apa yang pernah menjadi perjanjian sebulan sekali sekarang berlaku dalam jangka masa yang tetap di mana bulan ini kebanyakan hari anda akan mendapati diri anda bangun untuk basah anda. Ini adalah rembesan oleh badan anda, dari payudara anda yang manisnya dalam rasa dan sepatutnya menjadi susu pertama bayi. Tidak ada yang bimbang tentang payu dara yang bocor, hanya anda perlu menyemak keadaan anda bahawa ia tidak akan memalukan keluar. Breast berpad harus dipakai untuk mengelakkan keadaan ini sebelum meninggalkan rumah. Sekiranya anda mendapati kanser darah anda maka segera laporkan kepada doktor. Susu payudara dan tanda regangan adalah masalah semasa hari ini dan anda boleh mengatasinya dengan memakai bra longgar dan cuba mengurutkan bahagian perut dengan minyak zaitun dan suplemen vitamin E setiap kali ia bebas kerana ia diketahui dapat menghalang kulit daripada meregangkan dan menyediakan ubat lama.
Keletihan Dan Malam Tanpa Tidur:
Berikut adalah gabungan aneh di mana anda mungkin merasa penat di siang hari tetapi apabila anda cuba tidur pada waktu malam anda merasa dibebankan dengan kebimbangan. Akibatnya, kombinasi aneh ini dibuat. Tanpa rasa letih, anda akan mendapati diri anda memerlukan rehat setiap kali dan anda juga mendapat penuaan mental kerana emosi dan otak anda. Isu-isu ini boleh diatasi dengan menjaga kesihatan anda dan mengikuti arahan yang diberikan oleh ahli keluarga anda yang telah menghadapi situasi ini sebelum anda. Juga, anda perlu berehat sekiranya mungkin.
Varicose Veins:
Pada peringkat ini terdapat peningkatan dalam jumlah darah dan tahap hormon juga meningkat. Ini sering menyebabkan pembengkakan urat, menjadikan warna merah kebiruan mereka lebih menonjol. Ini adalah takrif generik vena varikos. Mereka biasanya tidak menyakitkan dan kebanyakannya genetik. Ubat varikos bertahan lama dan ia menjadi lebih teruk selepas setiap kehamilan. Pembiakan labah-labah dan urat varikos tidak boleh dikelirukan, walaupun gejala serupa. Tidak ada penyelesaian yang tetap untuk mengatasi urat varikos, bagaimanapun, mengelakkan hamparan panjang duduk di kedudukan yang sama atau berdiri selama berjam-jam, ia harus membantu banyak. Berolahraga ringan juga harus menjadi cara untuk pergi. Kaus kaki pemampatan dan beg sejuk adalah beberapa penyelesaian lain untuk memberikan bantuan sementara. Cara terbaik untuk mengelakkan pembentukan urat-urat ini adalah tidur ke tepi apabila mungkin dan membolehkan aliran darah tetap normal. Anda perlu berunding dengan doktor anda jika tiada penyelesaian di atas kelihatan berkesan.
Pemecahan Air:
Ini adalah risiko paling penting yang anda hadapi pada peringkat ini dan air anda pecah di tengah-tengah tempat atau lebih buruk di tempat awam. Kebanyakan wanita biasanya mempunyai masa untuk memecahkan air mereka dan ini sering berlaku untuk diputuskan oleh doktor untuk dibuat buatan. Hampir 15% wanita memecahkan air mereka sebelum permulaan kontraksi. Untuk mengatasi keadaan ini, tinggal di rumah dan mengelakkan aktiviti berat. Elakkan lenturan dan kedudukan yang meletakkan kehamilan anda berisiko.
9 Bulan Kegiatan Kehamilan:
Kebanyakan bulan kehamilan yang ke-9 ini akan dibelanjakan untuk menunggu bayi anda tiba. Sebanyak separuh lagi akan dibelanjakan untuk cuba tergesa-gesa ke klinik doktor dan bersiap untuk kelahiran. Anda boleh menjadi awal atau lewat, tetapi sama ada cara, anda boleh mengharapkan kerumitan dan bimbang. Dan kesakitan-banyak sekali.
Diet dan Latihan untuk Bulan ke-9 Kehamilan:
Di bawah adalah diet dan senaman selama 9 bulan kehamilan.
Diet:
1. Vitamin A:
Makanan seperti bayam, wortel dan kentang manis perlu ditambah dalam diet anda kerana mereka menjaga penglihatan anda. Nah terlebih dahulu, sayuran membantu dalam perkembangan retina dan kornea anak anda.
2. Makanan Kaya Folat:
Kerana besi adalah satu kemestian dan pasti doktor anda telah memberikan anda suplemen, tetapi anda masih boleh mengubah diet anda tanpa perlu risau. Makanan kaya folat mengelakkan sebarang kecacatan pada bayi sehingga sembilan bulan supaya anda boleh menambah limau, brokoli, telur, kacang dan kentang dalam diet anda.
3. Vitamin C:
Untuk bulan kesembilan, anda perlu memberi diri anda setiap buah-buahan dan sayur-sayuran yang diperlukan untuk kekal sihat. Satu nutrien penting yang perlu ditambah untuk yang sama dalam senarai adalah buah-buahan seperti limau, limau dan sayur-sayuran seperti brokoli.
4. Kalsium:
Kalsium adalah produk penting untuk perkembangan anak anda. Ia adalah sumber yang kaya untuk perkembangan tulang. Oleh itu ia adalah makanan mega yang ditetapkan oleh doktor sejak masa anda melawat mereka. Produk seperti yogurt, keju dan krim kaya dengan kalsium dan harus dimakan hanya dua kali seminggu dan tidak lebih daripada. Sayur-sayuran lain seperti biji wijen, oat makanan perlu diambil lebih kerap.
5. Daging:
Daging yang paling kurus adalah selamat untuk dimakan semasa kehamilan, walaupun daging putih seperti ayam perlu dimakan lebih banyak. Kesihatan Bayi menjadi keutamaan pertama daripada citarasa anda, jadi elakkan makanan laut dan daging babi kerana mereka boleh membawa maut kepada bayi. Daging membuat berat badan bayi anda sihat dan menghalang kelahiran yang kurang berat badan.
Senaman:
Rejim latihan untuk bulan ke-9 sepatutnya sama dengan bulan pertama. Kebanyakannya perlu asas dan anda tidak perlu bergerak atau bengkok terlalu banyak.
1. Tidur:
Menjelang 9 bulan, anda akan mendapati kesukaran tidur dan mencari kedudukan yang sesuai untuk berehat. Melemparkan dan berbalik di tempat tidur akan membuat anda bertunangan dan berpeluh.
2. Berjalan:
Berjalan adalah latihan terbaik untuk semua bulan kehamilan yang boleh anda boleh benar-benar boleh dipercayai di atasnya. Tetap aktif dengan berjalan di rumah anda yang akan memberi manfaat kepada anda.
3. Latihan Kegel:
Ya, anda mungkin menghampiri tarikh penghantaran anda, tetapi melakukan senaman ini sepanjang bulan dan bulan ini juga akan membantu mengekalkan otot panggul anda dan lebih baik dalam bentuk semasa pengecutan anda berdering loceng.
4. Yoga Pranatal:
Yoga adalah latihan terbaik untuk semua tetapi semasa kehamilan ia masih selamat untuk dilakukan kerana ia meningkatkan keanjalan dan daya tahan tubuh anda Kekuatan, dengan itu membolehkan anda lebih baik fikiran dan kekuatan fizikal semasa masa penghantaran anda.
5. Kolam:
Anda boleh memilih berenang sebagai rejim penurunan berat badan dan mengekalkan keuntungan berat badan. Berenang adalah satu latihan yang mudah dan memastikan sendi anda tidak diuji kerana kesihatan anda sudah lemah.
Seks Semasa Kehamilan Dalam Bulan ke-9 Kehamilan:
Jika anda merasakan anda sudah bersedia untuk menyampaikan bayi anda, seks mungkin menjadi kuda anda dalam perisai yang bersinar, kerana ia sering boleh mencetuskan kontraksi seperti yang diketahui. Walau bagaimanapun, kedudukan yang kukuh perlu dielakkan kerana ia mungkin menjadi masalah. Keintiman kecil adalah baik selagi anda tahu dan memahami risiko penguncupan dan penghantaran. Anda tidak bimbang tentang anak anda, karungnya ada di sana yang akan memastikannya selamat.
Tips Mengatasi Tekanan Semasa Kehamilan Bulan ke-9:
- Pastikan beg hospital anda dibungkus, kerana ia boleh menjadi bila-bila masa sekarang bahawa loceng bayi mula berdering. Ini akan menjadi sangat membantu dalam melepaskan kebimbangan terakhir.
- Perjalanan emosi anda akan semakin gila. Idea yang betul untuk mengekalkan stres anda adalah mempunyai minda positif tentang segala-galanya di sekeliling anda.
- Mandi hangat dan muzik ringan mengambil sesi tidur anda jauh, dan tiada apa yang mengurangkan tekanan anda daripada tidur.
- Jangan biarkan anak pertama anda merasa tersisih sepanjang perkara ini, kerana kesedihannya boleh menjadi sebab untuk tekanan anda kemudian.
- Tubuh anda akan berubah banyak dalam fasa ini untuk memastikan kehamilan anda berjalan dengan lancar, menyimpan dokumen dan rekod pemeriksaan anda, jadi anda tidak menekankannya kemudian.
Rawatan Perubatan Dan Pemeriksaan:
Pemeriksaan perubatan akan mempunyai rutin yang sempurna dan anda mesti melakukannya sejak enam bulan yang lalu sekarang dan anda telah menggunakan prosedur tersebut. Sekarang hanya beberapa pemeriksaan yang tersisa yang mungkin dilakukan untuk menentukan kedudukan atau kecacatan bayi. Kebanyakan gejala anda akan hilang dengan sendirinya tanpa rawatan, namun beberapa yang paling biasa memerlukan ubat-ubatan yang tidak akan berinteraksi dengan kehamilan atau membahayakan bayi anda. Antara ubat-ubatan ini adalah:
- Demam - Paracetamol atau Acyclovir. Berunding dengan doktor anda akan menjadi langkah bijak.
- Heartburn- Antacids.
- Sembelit - Jangan elakkan Jerat dan Minyak Mineral. Anda boleh mengambil ubat seperti Metamucil.
- Batuk- Dextromethorphan.
Petua dan langkah berjaga-jaga:
- Tiba-tiba duduk atau berdiri atau menukar kedudukan anda pada peringkat ini mungkin menyebabkan penurunan tekanan darah dan memotong bekalan darah. Cuba naik atau duduk perlahan.
- Minum lebih banyak air dan tidur lebih banyak daripada biasa, untuk memberi badan anda rehat yang diperlukan, kerana tidak lama lagi, perkara akan pergi ke selatan.
- Ingatlah untuk memotong makanan yang tidak sihat daripada carta diet anda. Itu termasuk wain dan karbohidrat juga.
- Air anda mungkin pecah. Oleh itu, pastikan telefon anda dan kain disuci di sekitar pada setiap masa.
- Ubat perlu diambil dengan berhati-hati, kerana ia boleh membawa kepada interaksi yang berbahaya, kini bayi anda hampir dalam perjalanan.
Kehamilan kini melakukan pusingan akhir untuk anda dan anda sedang menikmati fasa ini. Anda pastinya tidak sabar untuk melihat anak kecil anda dan ia hampir akan datang terlalu lama. Hanya berpegang kepada petua dan langkah berjaga-jaga seketika.