Lihatlah diri anda di cermin; adakah anda suka badan anda dengan baik? Adakah anda mengagumi orang yang anda lihat? Adakah anda membuat nota senyuman di muka yang anda lihat? Adakah anda gembira dengan orang yang tersenyum kembali pada imej cermin anda sendiri? Ini adalah beberapa soalan yang anda hanya boleh jawab, dan tidak ada pengecutan yang sangat terkenal yang pernah dapat dilakukan untuk anda. Ini kerana kecintaan diri harus datang dari dalam.
Menggambarkan bagaimana cintakan diri anda adalah unsur utama untuk kegembiraan. Harga diri adalah di tengah-tengah kemakmuran, kepuasan, penguatan diri, dan kemampuan kita untuk menghargai jenis kehidupan yang kita perlukan. Terlepas dari hakikat bahawa anda mempunyai segala-galanya dalam hidup anda dengan tepat bagaimana anda menginginkannya, anda tidak akan mempunyai keupayaan untuk menghargainya dengan kemungkinan anda tidak dapat merasai kepuasan diri anda. Selain itu, setiap hubungan yang anda ada dengan orang lain mencerminkan satu atau lebih bahagian hubungan anda dengan diri anda.
Tips Terbaik Untuk Cara Suka Diri Pertama:
Ia sangat mudah untuk memberi nasihat kepada orang lain untuk mencintai diri sendiri tetapi sangat sukar untuk melaksanakannya untuk mencintai diri sendiri. Dalam artikel ini kita telah menyebut beberapa cara paling mudah untuk mencintai diri sendiri yang akan membantu anda untuk mewujudkan ikatan dalaman yang kuat dengan jiwa anda. Mula-mula marilah kita lihat sebab-sebab mengapa kita tidak mencintai diri kita sendiri dengan tips tipikal untuk mencintai diri sendiri.
1. Suka Bahagian Tubuh Anda:
Media menunjukkan hanya lelaki dan wanita yang kurus sebagai objek keinginan dan kasih sayang, jadi bagaimana dengan berat badan tambahan anda ada cinta yang patut? Ingat, media menjual impian jenis cetek, dan anda tidak perlu menjadi kurus untuk menjadi cantik. Kecantikan adalah dalam; ia adalah hati penyayang anda yang membuat semua perbezaan. Apabila anda mula menghargai kulit pada anda, rambut yang terletak di atas kepala anda dan setiap kontur badan anda, anda mula melihat diri anda dengan cara yang sangat positif.
Selepas ini, tidak kira siapa yang mengatakan tentang gaya rasa anda, cara anda berjalan atau bercakap dan bersosial, ia tidak akan mengganggu anda, kerana cinta telah mengambil alih makhluk anda, secara mental dan fizikal, dan kini anda tinggal di dalamnya . Lebih mudah berkata daripada dilakukan, tetapi tidak mustahil. Tinggalkan semua yang anda lakukan sekarang, berhenti membaca artikel ini dan pergi ke cermin, menonton diri anda dan senyum, pantulan tersenyum kembali pada anda adalah cinta. Tujuan diselesaikan, anda kini mencintai diri anda lebih daripada sebelumnya.
2. Lupakan Masa Lalu:
Mungkin sesuatu yang buruk berlaku pada masa lalu, tetapi adakah itu menentukan siapa awak? Tidak, kerana anda individu dan unik. Tidak kira apa mazhab agama atau rohani kamu, mereka semua memberitakan tindakan kebaikan dan kasih sayang, dan semuanya bermula dari kamu. Anda perlu memahami bahawa anda adalah produk cinta, anda dilahirkan dari cinta, dan dibangkitkan dengan cara yang sama juga. Sekiranya itu berlaku, kenapa kemudian kembali ke masa lampau yang menyakitkan, mengapa tidak mengambil pelajaran itu dan membantu orang lain yang memerlukan seseorang untuk mencintai mereka, menjaga mereka dan membimbing mereka. Ini juga akan menjadi satu tindakan cinta, untuk orang lain dan yang paling penting dalam membuat orang lain bahagia, anda juga akan mengasihi diri sendiri.
3. Cinta Membuat Selamat:
Sangat mudah untuk membuat seseorang menangis tetapi sangat sukar untuk membuat seseorang ketawa, inilah sebabnya apabila anda bertarung dengan iblis dalaman anda, berbuat demikian dengan perbuatan cinta. Cinta membantu anda menakluk iblis dengan mengabaikan mereka terus menerus, sehingga mereka tahu bahawa mereka tidak mempunyai hak atas kamu, dan mereka meninggalkan kamu selama-lamanya. Inilah sebabnya mengapa mereka berkata, cintakan diri sendiri terlebih dahulu sebelum anda mengharapkan kasih sayang dari mana-mana pihak. Cinta sebenarnya adalah satu-satunya hidup; ia mempunyai tujuan untuk anda dan semua orang di sekeliling anda. Sekiranya anda mahukan lebih daripada itu, anda perlu membiasakannya di dalamnya, dan melihat orang dengan mata cinta dan semangat.
Akhirnya, menghitung berkat-berkat anda untuk kewujudan anda sendiri. Kita sering menangis tidak mempunyai kekayaan dan yang terbaik, tetapi ada orang yang berjuang untuk memenuhi keperluan sehari-hari, makan atau membeli baju untuk dipakai. Terima kasih kepada bintang anda bahawa anda tidak perlu melalui ini; Ini kerana cinta dalam diri anda telah melindungi anda, selamat dan kandungan dari awal masa. Begitu juga, anda adalah cinta dan kekasih anda sendiri, dan tiada siapa yang dapat mengambilnya dari anda.
4. Rasa Agony Dan Asumsikan Liabiliti Untuk Emosi Anda:
Semua sentimen adalah instruktif, memberitahu kita sama ada kita menghargai diri kita sendiri atau meninggalkan diri kita, atau pada kesempatan yang lain yang memuja atau mengawal. Langkah pertama dalam mengasihi diri anda dengan teliti mengambil nafas anda untuk mendapatkan hadir dalam tubuh anda, dan bersimpati dengan merasakan semua emosi. Ini mengenai bergerak ke arah emosi anda berbanding dengan mereka dengan pelbagai jenis penyerahan diri, sebagai contoh, tetap berpusat di dalam fikiran anda, menilai diri sendiri, berayun untuk ketagihan untuk mati rasa, atau membuat orang lain yang bertanggungjawab terhadap sentimen anda.
5. Pindahkan Ke Tujuan Untuk Belajar:
Di dalam pemikiran masuk, terdapat hanya dua matlamat yang dapat dibayangkan di mana-mana minit yang tertentu: Untuk melindungi diri daripada penderitaan, menjauhkan diri dari kewajiban berkenaan dengannya, melalui pelbagai jenis kelakuan ketagihan dan pengawalan. Untuk mengetahui tentang apa yang anda lakukan atau mempercayai yang mungkin membawa kesakitan anda - atau apa yang mungkin berlaku di kalangan anda dan orang lain atau keadaan - dengan matlamat yang anda boleh bergerak ke dalam membuat tindakan tertentu untuk faedah tertentu anda sendiri.
6. Cari Daripada Penganiayaan False Anda:
Langkah ketiga dalam belajar mencintai diri sendiri adalah prosedur penyiasatan yang mendalam dan penuh belas kasihan untuk mencari tahu tentang keyakinan dan kelakuan anda, dan tentang apa yang sedang berlaku dengan seorang lelaki atau keadaan yang mungkin mendatangkan siksaan anda. Tanya kecenderungan diri anda identiti dalaman anda dan Benarkan respon yang berasal dari dalam dari emosi anda. Apabila anda memahami apa yang anda rasa atau lakukan itu mencipta sentimen ini, maka anda menyiasat dengan rasa diri anda yang cedera diri untuk memahami ketakutan dan keyakinan palsu yang mendorong diri meratapi renungan dan kegiatan.
7. Bersenang-senang:
Jika anda sedang dalam proses belajar mencintai diri anda daripada Ingatlah perkara-perkara yang memberi anda kebahagiaan sebagai tyke. Sertai mereka dalam kehidupan anda sekarang. Perhatikan cara bermain-main dengan semua yang anda lakukan. Berikan diri anda peluang untuk menyatakan kegembiraan hidup. Tertawa dengan nada kuat, nikmati detik-detik keseronokan hidup yang bersahaja, dan Universe bersorak dengan anda.
8. Cinta Tubuh Anda:
Raikan keperibadian anda kerana setiap individu diberkati dengan tubuh dan personaliti yang unik. Mengekalkan kesihatan yang baik dengan menggabungkan pemakanan yang tepat dalam diet anda dan melaksanakan gaya hidup yang sihat seperti yoga kuasa, bersenam dan sebagainya.
9. Buat A Move In Loving Yourself:
Anda telah membuka siksaan anda, berpindah ke dalam pembelajaran, memulakan wacana dengan emosi anda, dan mengambil keuntungan dari arah yang mendalam anda. Dalam langkah akhir bagaimana mencintai diri sendiri, anda membuat langkah yang menghargai yang, setelah beberapa lama, membangkitkan kehinaan, kegelisahan dan kegelisahan yang telah menjadi penyebab penyerahan diri anda. Kadang-kadang individu mempertimbangkan "memuja diri sendiri" sebagai kecenderungan yang anda perlukan untuk membangkitkan. Pendekatan yang baik untuk mengamuk diri sendiri adalah dengan menekankan aktiviti itu, "Apa yang boleh saya lakukan untuk mencintai diri saya?".
Sehingga masa anda menyedari betapa cintakan diri anda akan ada konflik dalaman yang berterusan di hadapan di dalam yang menjadikan pengalaman memisahkan daya hidup anda dan menggulingkan usaha anda untuk menghargai kehidupan. Pilihan paling penting dalam hidup anda, yang akan mempengaruhi pilihan lain yang anda buat, adalah dedikasi untuk mencintai dan mengakui diri sendiri. Ia secara khusus mempengaruhi sifat sambungan anda, kerja anda, masa anda yang ada, keyakinan anda, dan masa depan anda.