Jerawat adalah satu perkara yang sangat teruk yang boleh merebak walaupun menyentuh atau melalui muncul. Ini boleh menyebabkan lebih banyak jerawat. Ini juga boleh disebabkan oleh faktor tertentu yang seseorang harus berhati-hati. Ada pelbagai sebab yang boleh terjadi. Ia juga boleh disebabkan oleh diet tidak sihat atau bahkan jadual kerja yang sangat tertekan. Ada juga faktor lain seperti keadaan tidak bersih atau memakai pakaian yang tidak bersih. Jika ini dianalisis dengan berhati-hati maka juga beberapa faktor lain seperti masalah hormon atau gangguan pencernaan lain yang boleh menyebabkannya.
Cara Menghindari Jerawat Cepat:
Di bawah adalah 15 tip teratas yang paling popular yang harus diketahui oleh seseorang untuk mengelakkan jerawat.
1. Menggunakan Cuci muka Anti-Jerawat:
Orang sering menggunakan sabun yang sama yang mereka gunakan di badan mereka juga di wajah mereka. Sabun kecantikan tidak mempunyai kesan ekstrem terhadap masalah bakteria. Oleh itu, penting untuk membeli pembersih yang diberi ubat. Malah menggunakan salap boleh menjadi lebih berkesan jika seseorang pertama membersihkan dengan sabun berair atau busa pembersihan.
2. Pengelupas:
Ini sering dilakukan dengan kaedah yang salah yang boleh menyebabkan masalah berlebihan. Ini boleh dilakukan dengan kaedah rumah seperti menggunakan gandum. Seseorang juga boleh membuat pes neem dan urut yang perlahan-lahan untuk mendapatkan sel-sel mati untuk mengeluarkannya. Ini boleh dilakukan dengan scrub berubat jika ada.
3. Kebersihan:
Ini selalunya sesuatu yang orang tidak memberi perhatian yang cukup. Ini sangat penting untuk mengawal penyebaran jangkitan bakteria. Selalunya sarung bantal hendaklah diubah dan tuala tangan dan benda lain yang digunakan oleh seseorang di muka hendaklah dibersihkan dan dibasuh dengan kerap. Seseorang harus memakai pakaian bersih. Kebersihan juga harus dilakukan untuk kepala juga. Selalunya orang tidak menyedari tetapi boleh ada serpihan pada kulit kepala yang boleh jatuh di muka apabila seseorang memberus gigi dan ini boleh menyebabkan jangkitan bakteria.
4. Menggunakan Ubat:
Sering orang mengelakkan menggunakan ubat seperti salap berubat. Ini perlu dirujuk dan dibawa dari pakar kulit dan kemudian digunakan dengan kerap pada muka yang dibasuh seperti yang diarahkan oleh doktor.
5. Mengambil Ubat yang Diperlukan:
Sekiranya doktor mencadangkan untuk mengawal kemurungan ruam, seseorang itu perlu mengambil beberapa ubat seperti vitamin atau ubat-ubatan diet lain, maka ini harus diambil seperti yang ditetapkan. Sering dikatakan bahawa ini tidak boleh dilakukan dengan kaedah perubatan sendiri. Itu boleh menjadi sangat berbahaya.
6. Menggunakan Pelembap:
Apabila pengelupasan dilakukan, pelembap kerap dilangkau. Ini perlu dilakukan untuk mengelakkan permukaan tidak terlalu kering. Jika seseorang menghadapi lebih lanjut kerana penggunaan pelembap dan mereka sangat berminyak maka mereka boleh mengelakkan ini. Walau bagaimanapun, adalah dinasihatkan bahawa pelembap yang baik harus digunakan. Seseorang boleh membeli produk seperti gel Aloe Vera semulajadi yang tidak memburukkan permukaannya.
Lihat Lebih Banyak: Pimple Popping
7. Mempunyai Diet Sihat:
Diet seimbang boleh membantu merawat jerawat. Diet perlu terdiri daripada buah-buahan, sayur-sayuran dan jumlah protein sayuran dan ayam yang cukup.
8. Memiliki Air Cukup:
Mempunyai air yang cukup membantu untuk mencerna makanan dengan mudah. Mengambil banyak air membuat sangat gembira dengan hasil pengawetan jerawat.
9. Melakukan Meditasi Dan Yoga:
Ini sering sangat membantu. Melakukan meditasi dalam postur meditasi padmasana dikatakan bermanfaat. Pranayam juga sangat membantu. Melakukan berjalan cepat atau asanas yoga lain juga boleh menjadi baik. Skipping dan squats juga agak baik.
10. Mempunyai Pemeriksaan Hormonal Dengan Doktor:
Jika ubat-ubatan rumah semula jadi dan prosedur lain tidak begitu membantu, maka ini boleh disebabkan oleh sebab-sebab hormon. Pemeriksaan biasa pasti akan mengelakkan jerawat dari wajah anda secara kekal.
11. Jauhkan Wajah Anda Bersih:
Salah satu tip terbaik untuk mengelakkan jerawat secara semulajadi adalah dengan menjaga muka anda bersih. Ia penting untuk mencuci muka anda dua kali setiap hari, kerana ia membantu menghilangkan minyak yang berlebihan, membersihkan kotoran dan menyeka sel-sel mati. Walau bagaimanapun, mencuci lebih dari dua kali sehari akan memberi anda manfaat.
12. Simpan Mata Pada Rambut Anda:
Tonton rambut anda! Jangan huru-hara dengan rambut anda, pastikan ia bersih. Adakah rambut anda bebas dari minyak berlebihan kerana ia menyumbat liang kulit anda, mencuci secara teratur adalah ubat. Juga, cegah rambut anda daripada jatuh ke muka anda banyak. Itulah yang perlu dilakukan, untuk mengelakkan jerawat.
13. Jangan Simpan Dengan Tangan Anda:
Bagaimana untuk mengelakkan jerawat secara semulajadi? Sederhana, simpan tangan anda dari mereka. Apabila jerawat mengganggu anda, anda cenderung menyentuhnya. Apabila anda terus menyentuh jerawat anda, anda mungkin sengaja memilihnya, yang hanya akan menyebarkan kuman itu. Hadkan tangan anda dari menyentuh wajah anda dengan kerap.
14. Sapukan Madu Ke Wajah Anda:
Topeng madu bertindak sebagai rawatan jerawat. Mereka menyembuhkan kulit anda dengan cara yang sangat lembut dan akhirnya menjadikannya bebas dari jerawat. Adakah anda tahu bagaimana untuk mengelakkan jerawat di muka dengan menggunakan madu? Berikut adalah proses yang Memohon beberapa madu di wajah anda selama kira-kira 30 minit dan kemudian, basuhnya dan keringkan muka anda dengan kain bersih. Ini adalah cara yang berkesan untuk mengelakkan jerawat di muka.
15. Memohon Ais:
Ais bertindak keren pada kulit anda dan membuka liang kulit anda dengan mengeluarkan minyak dan kotoran. Daripada menggunakan ais terus ke kulit anda, lebih baik menggunakan kain sebagai medium hubungan antara kulit anda dan ais. Jadi ais! Ya! Itulah hujung atas untuk mengelakkan jerawat secara semulajadi.
Jadi hentikan carian anda untuk mengelakkan jerawat di muka, kerana tips teratas ini pasti membantu anda. cuba mana-mana mereka secara teratur untuk mendapatkan keputusan yang diutamakan tentang jerawat.