Dalam kehidupan seharian kita sekarang, cara kita menjadi bhagam bhaag untuk keluarga, kerja dan perhubungan, kehidupan kita mengalami tekanan yang tidak hanya mempengaruhi minda dan kedamaian kita tetapi juga tubuh kita secara dalaman dan luaran. Lebih banyak tekanan yang kita ambil lebih banyak kulit kita kelihatan membosankan dan kadang-kadang kering.
Ini juga berlaku kerana fakta luaran seperti kekeringan yang berlebihan dalam cuaca. Ini menyebabkan kekeringan yang berlebihan pada kulit kita yang tidak boleh hilang lagi sebagai penggunaan lotion, kesan yang mungkin hilang dalam beberapa jam. Oleh itu, menjadi sangat penting bahawa apa jua yang kita ambil adalah sihat untuk kesihatan dan kulit kita. Ini juga menjadi penting dengan peningkatan usia.
Buah-Buahan Terbaik Untuk Kulit Kering:
Di sini kita membaca beberapa faedah beberapa buah-buahan yang dapat membantu kita meremajakan kulit kita kembali ke kehidupan. Di bawah adalah buah-buahan Terbaik untuk kulit kering.
1. Minyak Kelapa:
Menggunakan minyak kelapa dalam makanan menjadikan kehidupan makanan anda sihat. Coconuts kaya dengan lemak dan boleh digunakan secara dalaman dan luaran. Ia berfungsi sebagai topikal yang baik untuk kulit. Ia adalah anti-radang dan mempunyai pelbagai faedah. Menggunakan minyak kelapa setiap hari pada kulit boleh mengurangkan kekeringan dan kerengsaan kulit.
2. Alpukat:
Avokado kaya dengan lemak dan minyak dan dengan itu menyediakan elemen-elemen penting kepada tubuh yang perlu menyembuhkan kulit, menjadikannya lembut dan lembut. Oleh itu, penggunaan alpukat secara tetap dalam diet anda boleh membantu menyebabkan kekeringan pada kulit dan melembapkan kulit anda. Kunci untuk menyembuhkan kulit kering adalah menambah jumlah fakta untuk lemak diet anda yang sihat !. Ini adalah salah satu buah-buahan terbaik untuk kulit kering
3. Amla:
Amla penuh dengan vitamin A dan juga menghasilkan kolagen yang membantu mengekalkan kulit lembut. Mengambil satu amla perut kosong harian dalam bentuk jus dapat meningkatkan tahap minyak dalam tubuh dan dapat menyebabkan perbaikan pada kulit dan rambut. Jadi buah-buahan ini baik untuk kulit kering.
4. Apple:
Apple adalah sumber yang kaya vitamin A. Vitamin A mengurangkan kerosakan radikal bebas. Radikal bebas sebaliknya menyebabkan kerosakan pada kulit dan menyebabkan penuaan kulit pramatang. Apple sehari dapat membantu menjadi sumber vitamin C yang baik, dengan itu mengurangkan kemungkinan penuaan dosa dan juga mengurangkan kebodohan kulit yang disebabkan oleh kekeringan dan kerengsaan. Ini adalah salah satu buah-buahan terbaik untuk kulit kering.
5. Beetroot:
Beetroot adalah sumber antioksidan yang kaya. Anti oksidan membantu dalam mengurangkan kebodohan kulit, kekeringan dan mengelakkan kedut. Mereka melembapkan kulit dari dalam. Penggunaan bit setiap hari dalam bentuk jus atau sebagai sebahagian daripada salad akan meninggalkan kulit kelihatan berseri dan merah dan segar.
6. Bayam:
Sama seperti bayam bit juga merupakan sumber antioksidan yang kaya. Bayam boleh digunakan dalam bentuk sup atau boleh dimasak dengan sayur-sayuran. Walau bagaimanapun, semasa makan bayam pada setiap hari sebagai sebahagian daripada sayur-sayuran mengambil kurang daripada "masalas" seperti cili, Bayam juga meninggalkan kulit yang sihat dan bercahaya dan menghilangkan keriput.
7. Strawberry:
Strawberi kaya dengan asid malik. Asam malik membantu dalam pemutihan kulit dan juga kaya dengan antioksidan sehingga mengurangkan penuaan dan juga meremajakan kulit. Strawberi boleh digunakan hanya mentah atau boleh ditambah kepada smoothie anda untuk kedua-dua rasa dan kesan !. Ini adalah buah yang terbaik untuk kulit kering.
8. Papaya:
Papaya kaya dengan Vitamin A dan enzim. Oleh itu, bertindak sebagai pengelupasan yang hebat untuk mendapatkan kulit mati yang merah dan mengurangkan kekeringan dan oleh itu memimpin kulit untuk bersinar. Papaya boleh dimakan mentah atau juga boleh direndam dan digunakan sebagai topeng muka setiap hari.
9. Peach:
Peach adalah salah satu buah terbaik untuk kulit kering. Ia juga baik untuk rambut kering. Makan dengan kerap ini akan melembutkan kulit dan rambut keduanya dan menjadikannya lembap.
Kulit kering mungkin kelihatan seperti masalah mudah, tetapi jika anda mengabaikan yang boleh menyebabkan masalah kesihatan yang teruk. Oleh itu, dengan mengambil buah-buahan terbaik, anda boleh menyingkirkannya. Jika ini tidak membantu, hubungi pakar kulit dengan serta-merta.